O guia definitivo para SE atingir E MANTER naturalmente a melhor forma e saúde possíveis sem NUNCA mais fazer dieta.
O autor
Rodrigo Polesso apresenta e fala sobre seu novo livro
Pra quem é este livro?
- Pessoas que estão cansadas de viver uma vida de vai e vem com o peso e dietas e que decidiram que JÁ CHEGA!
- Pessoas que buscam uma solução permanente através da construção de um novo ESTILO DE VIDA alimentar poderoso tanto para emagrecimento quanto para sustentação da boa forma, bem-estar, performance e saúde geral.
- Pessoas que buscam LIBERDADE ALIMENTAR com hábitos comprovados pela melhor ciência disponível no mundo hoje, se livrando das restrições e privações.
- Pessoas que são 100% leigas na área de saúde e nutrição como também entusiastas de vida saudável.
- Profissionais da área que buscam simplicidade, embasamento e um framework a seguir.
Emagreça de Vez sem passar fome,
comer menos, se exercitar mais ou
pular de dieta em dieta, naturalmente.
Rodrigo Polesso
Autor
Rodrigo é autor, especialista em emagrecimento e estilo de vida saudável certificado em Nutrição Otimizada Para Saúde e Bem Estar pela San Diego State University na Califórnia. É idealizador e criador da Tribo Forte, do Emagrecer De Vez, anfitrião do maior evento de estilo de vida saudável do país e do podcast de saúde mais ouvido do Brasil, além de ser criador de alguns dos programas de emagrecimento de maior sucesso no Brasil.
O Que é Possível Com Esta Obra?
- Emagrecer e atingir o peso ideal naturalmente sem dietas e sem efeito sanfona, mantendo-o no longo prazo sem grandes esforços.
- Usufruir de uma verdadeira liberdade alimentar e não mais restrição alimentar.
- Montar um estilo de vida verdadeiramente saudável, flexível, saboroso e prazeroso, embasado na melhor ciência disponível hoje.
- Quebrar os maiores mitos da nutrição = LIBERDADE!
- Construir a mentalidade correta na saúde e boa forma.
- Sair do controle de quantidades e sofrimento para entrar na qualidade e contentamento.
- Aprender de forma completa e com exemplos como seguir a poderosa Alimentação Forte como estilo de vida para emagrecimento, manutenção, ganho de massa, performance e saúde geral.
- Aprender de forma correta os poderes do jejum intermitente na prática e com exemplos.
- Voltar a degustar os alimentos mais saborosos e nutritivos existentes no planeta.
- Como viver este novo estilo de vida na prática em casa ou comendo fora, com exemplos de pratos, semanas e flexibilidade.
- Ganhar entendimento sobre o funcionamento do corpo e do porquê deste estilo de vida ser o mais poderoso disponível.
- Ver a real sobre exercícios físicos como estilo de vida, se libertando da necessidade de se exercitar sem vontade.
- Absorver uma boa dose de motivação e inspiração.
- Retomar o controle da sua saúde e forma física, definitivamente.
Aprenda e viva o estilo de vida
libertador e transformador
da Alimentação Forte na prática.
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