O guia definitivo para SE atingir E MANTER naturalmente a melhor forma e saúde possíveis sem NUNCA mais fazer dieta.

O autor

Rodrigo Polesso apresenta e fala sobre seu novo livro

Pra quem é este livro?

  • Pessoas que estão cansadas de viver uma vida de vai e vem com o peso e dietas e que decidiram que JÁ CHEGA! 
  • Pessoas que buscam uma solução permanente através da construção de um novo ESTILO DE VIDA alimentar poderoso tanto para emagrecimento quanto para sustentação da boa forma, bem-estar, performance e saúde geral.
  • Pessoas que buscam LIBERDADE ALIMENTAR com hábitos comprovados pela melhor ciência disponível no mundo hoje, se livrando das restrições e privações.
  • Pessoas que são 100% leigas na área de saúde e nutrição como também entusiastas de vida saudável.
  • Profissionais da área que buscam simplicidade, embasamento e um framework a seguir.

Emagreça de Vez sem passar fome,

comer menos, se exercitar mais ou

pular de dieta em dieta, naturalmente.

Rodrigo Polesso

Autor


Rodrigo é autor, especialista em emagrecimento e estilo de vida saudável certificado em Nutrição Otimizada Para Saúde e Bem Estar pela San Diego State University na Califórnia. É idealizador e criador da Tribo Forte, do Emagrecer De Vez, anfitrião do maior evento de estilo de vida saudável do país e do podcast de saúde mais ouvido do Brasil, além de ser criador de alguns dos programas de emagrecimento de maior sucesso no Brasil.

O Que é Possível Com Esta Obra?

  • Emagrecer e atingir o peso ideal naturalmente sem dietas e sem efeito sanfona, mantendo-o no longo prazo sem grandes esforços.
  • Usufruir de uma verdadeira liberdade alimentar e não mais restrição alimentar.
  • Montar um estilo de vida verdadeiramente saudável, flexível, saboroso e prazeroso, embasado na melhor ciência disponível hoje.
  • Quebrar os maiores mitos da nutrição = LIBERDADE!
  • Construir a mentalidade correta na saúde e boa forma.
  • Sair do controle de quantidades e sofrimento para entrar na qualidade e contentamento.
  • Aprender de forma completa e com exemplos como seguir a poderosa Alimentação Forte como estilo de vida para emagrecimento, manutenção, ganho de massa, performance e saúde geral.
  • Aprender de forma correta os poderes do jejum intermitente na prática e com exemplos.
  • Voltar a degustar os alimentos mais saborosos e nutritivos existentes no planeta.
  • Como viver este novo estilo de vida na prática em casa ou comendo fora, com exemplos de pratos, semanas e flexibilidade.
  • Ganhar entendimento sobre o funcionamento do corpo e do porquê deste estilo de vida ser o mais poderoso disponível.
  • Ver a real sobre exercícios físicos como estilo de vida, se libertando da necessidade de se exercitar sem vontade.
  • Absorver uma boa dose de motivação e inspiração.
  • Retomar o controle da sua saúde e forma física, definitivamente.

Aprenda e viva o estilo de vida

libertador e transformador

da Alimentação Forte na prática.

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